Les vacances sont des moments que l’on met à profit pour se ressourcer, se divertir et se préparer pour faire face aux défis futurs. Mais, pour en profiter pleinement, il est nécessaire de bien choisir sa destination et aussi les activités à pratiquer. En cette période de crise sanitaire, rien ne vous empêche en effet de rêver d’évasion et de réfléchir à vos prochaines vacances ! Grâce à la diversité de ses côtes maritimes, la France possède de nombreux centres de thalassothérapie prêts à vous offrir des vacances différentes. En quoi consiste cette activité et qu’a-t-elle de si particulier ? Quelles autres activités peuvent être menées pendant les vacances dans l’Hexagone ? Découvrez les réponses dans ce guide.
La thalasso : une activité idéale pour des vacances de rêve
La thalassothérapie est le recours aux vertus du climat marin et des algues marines pour détendre le corps l’esprit. Elle peut être utilisée pour guérir des maladies ou pour prévenir leur apparition. Vous pouvez également recourir à cette activité pour le plaisir de goûter aux merveilles de l’environnement marin. Les centres qui proposent cette activité intègrent dans leur offre des cures de thalassothérapie plaisir et détente en plus des soins thérapeutiques.
Quelles destinations pour un séjour thalasso réussi ?
La France est le deuxième pays ayant le plus grand domaine maritime au monde. Cet atout a favorisé la construction de nombreuses infrastructures de thalassothérapie dans plusieurs régions. La Bretagne est ainsi une région incontournable parmi les destinations de bien-être en France. L’immensité et la diversité de ses bords de mer en font un territoire propice à la pratique de la thalasso. En plus d’être la région qui a la plus importante façade maritime dans l’Hexagone, elle est en contact direct avec trois mers et océans différents (la Manche, l’Océan Atlantique, la mer d’Iroise). Vous pouvez vous renseigner concernant les centres en Bretagne sur thalasso.com pour choisir l’établissement qui répond le plus à vos besoins et bénéficier des bienfaits de l’eau de mer, ses oligo-éléments, des vertus détoxifiantes et apaisantes des algues marines… Vous profiterez ainsi seul ou en duo de bains chauds massants, de douches à jets massants, d’enveloppements d’algues, etc., pour revitaliser votre organisme. Vous aurez ainsi le choix parmi diverses possibilités de cures vitalité et bien-être selon vos besoins et envies.
La qualité des services que proposent ces centres est garantie par leur adhésion volontaire à la charte qualité de France Thalasso, le syndicat national professionnel de la thalasso. Sur la plateforme officielle de cet organisme, vous pouvez également trouver la liste de la majorité des centres de thalasso en France.
Pourquoi opter pour un séjour thalasso en Bretagne ?
Passer des vacances en thalasso est le meilleur moyen de combiner soins, divertissement et tourisme. Entre deux séances, vous pouvez par exemple choisir de faire du tourisme et de découvrir la culture de la région où vous vous trouvez. De la célèbre forêt de Brocéliande à la baie de Morlaix, en passant par le Golfe du Morbihan, le Cap Fréhel et Saint-Malo, vous aurez de quoi vous émerveiller jour après jour au cours de votre séjour !
Les scientifiques ont démontré que les composants de l’eau de mer ont des effets positifs sur la santé et le moral. Elle contient des substances antivirales et antibactériennes libérées par les phytoplanctons qui éradiquent les agents pathogènes. Les algues sont composées de minéraux, d’oligo-éléments marins, de vitamines ainsi que d’acides aminés qui permettent aux corps de se nourrir.
Les boues marines riches en sulfures quant à elle ont des vertus antalgiques et reminéralisantes. Elles ont le pouvoir de capter les toxines, de les évacuer et de favoriser la pénétration des oligo-éléments bienfaiteurs dans l’organisme.
L’eau de mer et l’air marin riche en ions négatifs et en oligo-éléments vous redonnent du tonus et de la vitalité après de longues semaines de travail acharné au bureau. Ils vous aident aussi à évacuer le stress accumulé plus tôt dans l’année.
Les séances de thalasso, comment ça marche ?
La thalassothérapie repose sur des principes similaires à ceux utilisés en hydrothérapie. Durant les séances, les techniques utilisées sont donc principalement les bains d’eau chaude, les enveloppements, les douches à jets ou simples… Il est conseillé de faire au moins 3 soins par jour pour ressentir rapidement les bienfaits de la cure.
Découvrir des endroits fabuleux en France pour des vacances inoubliables
La France est un pays mondialement reconnu pour la diversité et la richesse de ses sites touristiques. C’est d’ailleurs la première destination touristique au monde. Profitez de vos vacances pour découvrir des lieux uniques.
Les imposants rochers sculptés en Ille-et-Vilaine
Entre Saint-Malo et Cancale se trouvent des centaines de statues en pierre représentant des formes et des visages d’humains. La légende raconte que ces sculptures se trouvant en bordure de mer ont été réalisées par un prêtre sourd et muet : l’Abbé Fouré.
Le sentier des Ocres de Roussillon
Roussillon est l’un des plus beaux villages de France. Il est réputé pour l’immense richesse de son sol en ocres. La commune possède un sentier des Ocres qui permet aux touristes d’admirer la beauté unique d’un paysage modelé par l’action conjuguée des hommes et le l’érosion. Le site accueille des milliers de visiteurs chaque année.
Le musée France Miniature
Situé à Élancourt dans les environs de Paris, le musée France Miniature est une reproduction de la France en dimension réduite. Vous pourrez y admirer la tour Eiffel, l’Arc de Triomphe, le Château de Chambord et beaucoup d’autres monuments miniaturisés. Ce lieu vous donne la sensation de parcourir tout l’Hexagone en seulement quelques heures.
Le Mont-Saint-Michel
La commune du Mont-Saint-Michel situé en Normandie abrite l’un des sites touristiques les plus visités de la France. En effet, sa baie est considérée comme le « théâtre des plus grandes marées d’Europe continentale ». On y trouve également une célèbre construction datant du 8e siècle.
Faire du camping
Vous aimez la nature ? Si oui, alors pourquoi ne pas passer vos vacances en plein air afin de vous ressourcer ? Il y a de nombreux centres de camping en France qui permettent de vivre des moments paisibles et uniques en harmonie avec la nature. Ces centres sont répartis sur l’ensemble du territoire. Du nord au sud, l’offre est très diversifiée. Vous pouvez opter pour des établissements de camping équipés de piscine, de pistes cyclables, d’espaces de jeu pour les enfants… Certains centres sont même situés en bordure de mer.
Un séjour au ski pour des vacances actives
Vous avez envie de passer des moments agréables en famille pendant les vacances ? Le ski est l’une des meilleures activités que vous pouvez choisir. Un séjour tout compris dans l’une des plus grandes stations du pays (La Plagne, Val Thorens, L’Alpe d’Huez, Tignes) vous garantira un dépaysement total dans un cadre idyllique qui favorise le bien-être. Mais rassurez-vous ! Vous n’avez pas forcément besoin d’être un grand sportif pour tirer le meilleur parti de votre séjour au ski.
Il y a des offres spécialement destinées aux débutants qui permettent de s’initier le matin et de faire d’autres activités ludiques de découverte dans l’après-midi (randonnées, marche, visites de sites touristiques…)
Que retenir ? Pour des vacances différentes, optez pour un séjour thalasso dans l’un des centres spécialisés de Bretagne. Vous ferez le plein d’énergie pour la reprise. Des activités comme le camping ou le ski sont également idéales pour des vacances riches et ressourçantes.
